Blue boxing gloves with Superare - Paragon Elite Fight logo, designed for protection and performance in boxing.

Γάντια Πυγμαχίας για Προστασία και Απόδοση στην Πυγμαχία

Η Τέχνη της Εφαρμογής: Κατακτώντας τα Γάντια Μποξ για Προστασία και Απόδοση στο Μποξ και το Jiu Jitsu

Στο αχνό φως ενός γυμναστηρίου γεμάτου ιδρώτα την αυγή, ένας μαχητής στέκεται μόνος, βάζοντας τα χέρια του σε ένα ζευγάρι επαγγελματικά γάντια μποξ. Το δέρμα τρίζει απαλά, σαν παλιός φίλος που ψιθυρίζει μυστικά από νικηφόρες μάχες. Σφίγγει τα δάχτυλά του, νιώθει την επένδυση να προσαρμόζεται στις αρθρώσεις του—στενή, ακαμψία, αλλά ζωντανή με υποσχέσεις. Αυτό δεν είναι απλώς εξοπλισμός· είναι επέκταση της θέλησης, ασπίδα ενάντια στο χάος της μάχης. Για όσους βρίσκονται στους κόσμους του μποξ και του Jiu Jitsu, όπου κάθε χτύπημα ή πάλη μπορεί να γείρει την πλάστιγγα της νίκης, η σωστή εφαρμογή δεν είναι προαιρετική. Είναι τα πάντα. Αλλά πώς επιτυγχάνεται αυτή η ακαθόριστη τελειότητα; Ας το εξερευνήσουμε, λοιπόν.

Το Τελετουργικό Ξεκινά: Γιατί η Εφαρμογή Μετράει στον Εξοπλισμό Μάχης

Φαντάσου το εξής: Γυρίζεις γύρω από τον αντίπαλό σου στο ρινγκ, η καρδιά χτυπά δυνατά, η αδρεναλίνη ανεβαίνει. Τα γάντια σου—αυτοί οι αξιόπιστοι σύμμαχοι—πρέπει να νιώθουν σαν δεύτερο δέρμα, ενισχύοντας κάθε τζαμπ, γάντζο και άνω χτύπημα. Στο μποξ, ένα γάντι που δεν εφαρμόζει σωστά μπορεί να σημαίνει τη διαφορά ανάμεσα σε ένα νοκ άουτ και ένα σπασμένο μετακάρπιο. Και ενώ το Jiu Jitsu εστιάζει περισσότερο στο έδαφος με τα κορυφαία BJJ gis, οι αρχές της εφαρμογής αντηχούν σε όλα τα αθλήματα· άλλωστε, πολλοί ασκούμενοι κάνουν διασταυρούμενη προπόνηση στα χτυπήματα, όπου τα επαγγελματικά γάντια μποξ γίνονται απαραίτητος εξοπλισμός μάχης.

Οι Κρυφοί Κίνδυνοι της Κακής Εφαρμογής

Πολύ χαλαρό, και το χέρι σου κολυμπά μέσα, χάνει δύναμη με κάθε κίνηση—σπαταλημένη ενέργεια που μπορεί να σου κοστίσει τον γύρο. Πολύ σφιχτό; Η ροή του αίματος σταματά, τα δάχτυλα μουδιάζουν, και ξαφνικά δεν παλεύεις τον αντίπαλο, αλλά τον ίδιο σου τον εξοπλισμό. Είναι μια λεπτή προδοσία, που οι έμπειροι πολεμιστές γνωρίζουν πολύ καλά. Έχω δει επαγγελματίες να μένουν εκτός μάχης όχι από αντιπάλους, αλλά από φουσκάλες και διαστρέμματα λόγω κακών γαντιών. Η προστασία αποτυγχάνει όταν η επένδυση μετακινείται· η απόδοση πέφτει όταν ο έλεγχος εξαφανίζεται.

Διασταύρωση στο Jiu Jitsu

Ακόμα και στο Jiu Jitsu, όπου κυριαρχούν οι λαβές και οι υποταγές, η περιστασιακή άσκηση χτυπημάτων απαιτεί αξιόπιστο εξοπλισμό μάχης. Ένα γάντι που δεν εφαρμόζει σωστά διαταράσσει τη ροή, όπως ακριβώς ένα φαρδύ gi εμποδίζει τις διαφυγές. Η Paragon Elite Fight κατανοεί αυτή τη σχέση, επιλέγοντας προϊόντα που γεφυρώνουν αυτούς τους κόσμους αρμονικά.

Μια Προσωπική Ανέκδοτο

Πριν χρόνια, καλύπτοντας έναν αγώνα τίτλου, είδα έναν διεκδικητή να ρυθμίζει τα γάντια του στη μέση του γύρου—ένα ξεκάθαρο σημάδι δυσφορίας. Έχασε τη συγκέντρωση και τη ζώνη. Το μάθημα; Η εφαρμογή δεν είναι γοητεία· είναι αντοχή.

Ξεκινώντας Μικροί

Αρχάριοι, προσέξτε: Ξεκινήστε με τα βασικά. Μετρήστε, δοκιμάστε, προσαρμόστε. Είναι το θεμέλιο της αριστείας.

Καθ’ όλη αυτή τη διαδικασία, θυμήσου ότι η σωστή εφαρμογή στα γάντια πυγμαχίας εξασφαλίζει ότι και τα δύο χέρια προστατεύονται από τους κραδασμούς ενώ επιτρέπει ομαλή κίνηση, ενισχύοντας άμεσα την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα στην προπόνηση ή τον αγώνα. Τελικά, η επίτευξη της σωστής εφαρμογής γαντιού συνδυάζει ακριβείς μετρήσεις με επιλογή με σκοπό την προστασία των χεριών και τη βελτιστοποίηση των κτυπημάτων σε αθλήματα μάχης όπως η πυγμαχία και το Jiu Jitsu.

Αποκωδικοποίηση της Ανατομίας: Τι Κάνει ένα Γάντι Elite

Πριν μετρήσουμε μια αρθρωτή άρθρωση, ας αναλύσουμε τι περιλαμβάνουν τα επαγγελματικά γάντια πυγμαχίας. Δεν είναι μαζικής παραγωγής γάντια· είναι μηχανικά θαύματα, συνδυάζοντας στρώματα αφρού για απορρόφηση κραδασμών, δερμάτινες εξωτερικές επιφάνειες για ανθεκτικότητα και λουριά καρπού για ασφάλεια. Στον κόσμο του εξοπλισμού μάχης, η ποιότητα διαχωρίζει τους διεκδικητές από τους προσποιητούς.

Επένδυση και Στρώματα Προστασίας

Ο αφρός υψηλής πυκνότητας απορροφά τους κτυπήματα, διαχέοντας τη δύναμη για να αποτρέψει ζημιά στις αρθρώσεις. Αλλά δεν είναι μόνο το πάχος—η πυκνότητα μετράει. Ελαφρύτερη επένδυση για γρήγορη δουλειά· πιο πυκνή για τις βαριές ανταλλαγές στο sparring. Στις διασταυρώσεις με το Jiu Jitsu, αυτή η επένδυση προστατεύει κατά τη διάρκεια υβριδικών συνεδριών, όπου οι κτυπήματα συναντούν τις λαβές.

Συστήματα Στήριξης Καρπού

Velcro ή κορδόνια; Velcro για γρήγορες μοναχικές ρυθμίσεις· κορδόνια για ακατάβλητη σταθερότητα, συχνά προτιμώμενα από επαγγελματίες. Ένας ασφαλής καρπός αποτρέπει την υπερέκταση, μια κοινή παγίδα τόσο στην πυγμαχία όσο και στις μεταβάσεις του Jiu Jitsu.

Εμπειρία Υλικών

Το γνήσιο δέρμα διαμορφώνεται με τον χρόνο, αναπνέοντας για να κρατά τα χέρια δροσερά. Τα συνθετικά προσφέρουν οικονομία αλλά στερούνται την εξατομικευμένη αίσθηση. Στο Paragon Elite Fight, επιλέγουμε μόνο τα καλύτερα, όπως αυτά από Superare—ιταλική ακρίβεια διαθέσιμη στο https://paragonelitefight.com/pages/superare-paragon-elite-fight-boxing-gloves-italy.

Αερισμός και Υγιεινή

Πλέγματα απορροφούν τον ιδρώτα· αντιμικροβιακές επενδύσεις καταπολεμούν τη μυρωδιά. Αγνόησέ το, και ο εξοπλισμός σου γίνεται εχθρός.

Βαθύτερα, η ανατομία των elite γαντιών πυγμαχίας αποκαλύπτει μια συμφωνία σχεδιαστικών στοιχείων προσαρμοσμένων για κορυφαία απόδοση, όπου κάθε στοιχείο—από την επένδυση μέχρι τα λουριά—συνεισφέρει σε αδιαπραγμάτευτη προστασία. Ο πυρήνας του ανώτερου εξοπλισμού μάχης βρίσκεται στην ανατομική ακρίβεια, εξασφαλίζοντας ότι τα γάντια πυγμαχίας προσφέρουν τόσο ισχυρή προστασία όσο και βελτιωμένη απόδοση μέσω προσεκτικής μηχανικής.

Μετρήσεις για Αριστεία: Οδηγός Βήμα-Βήμα για το Μέγεθος

Εντάξει, ας γίνουμε πρακτικοί. Έχεις το μετροταινία σου—ευέλικτο, υφασμάτινο, όχι εκείνο το σκληρό εργαλείο από το κατάστημα. Τύλιξέ το γύρω από την παλάμη του κυρίαρχου χεριού σου, ακριβώς κάτω από τις αρθρώσεις, πάνω από το πιο φαρδύ μέρος. Εξαίρεσε τον αντίχειρα. Σημείωσε τις ίντσες: 6-7,5 για μικρό, μέχρι 9,5+ για εξτρα μεγάλο. Αλλά περίμενε, υπάρχει περισσότερη λεπτομέρεια.

Ενσωματώνοντας Επιδέσμους Χεριών

Πάντα λάβε υπόψη τους επιδέσμους — προσθέτουν περίπου μία ίντσα. Δοκίμασε γάντια με αυτούς· είναι μη διαπραγματεύσιμο. Τα δάχτυλα πρέπει να αγγίζουν την επάνω επένδυση χωρίς να στριμώχνονται, σαν ένα σταθερό χειραψία, όχι σαν σφιχτό τσίμπημα.

Βάρος Σώματος ως Βάση

Η ζυγαριά σου λέει μέρος της ιστορίας. Κάτω από 100 λίβρες; Στόχευσε σε γάντια 6-8 oz. Μέχρι 150; 10-12 oz. Βαρύτερα σώματα απαιτούν 14-16 oz για επαρκή επένδυση. Αυτό δεν είναι αυθαίρετο· είναι φυσική — περισσότερη μάζα σημαίνει περισσότερη δύναμη για απορρόφηση.

Εξετάσεις Ύψους και Εμβέλειας

Οι ψηλότεροι μαχητές μπορεί να αυξήσουν το μέγεθος για μοχλό, αλλά το μέγεθος του χεριού υπερισχύει. Έχω μιλήσει με λεπτούς επαγγελματίες που ορκίζονται σε εξατομικευμένες εφαρμογές.

Συνηθισμένα Λάθη στη Μέτρηση

Μέτρηση πάνω από επιδέσμους; Λάθος. Ταινία πολύ σφιχτή; Ανακριβής. Κάνε το χαλαρά, με το χέρι επίπεδο.

Αυτή η τελετουργία μέτρησης, όταν γίνεται σωστά, θέτει τα θεμέλια για γάντια που εφαρμόζουν σαν να έχουν φτιαχτεί μόνο για εσένα. Η ακριβής μέτρηση του χεριού, λαμβάνοντας υπόψη τις επιδέσμους και τα σωματικά χαρακτηριστικά, είναι απαραίτητη για την επιλογή γαντιών πυγμαχίας που προσφέρουν βέλτιστη εφαρμογή, προστασία και απόδοση σε πειθαρχίες όπως η πυγμαχία και το Jiu Jitsu.

Μέγεθος ανά Σκοπό: Προσαρμογή στην Προπόνηση και τη Μάχη

Δεν είναι όλα τα γάντια ίδια — ο σκοπός καθορίζει την επένδυση. Προπόνηση με σάκο; Ελαφρύτερα oz για ασκήσεις ταχύτητας, ακονίζοντας το jab χωρίς περιττό βάρος που σε επιβραδύνει. Sparring; Βαρύτερα, π.χ. 14-18 oz, για να μαλακώνουν οι κρούσεις για εσένα και τον σύντροφό σου. Είναι θέμα ισορροπίας, έτσι δεν είναι;

Βασικά για Προπόνηση με Σάκο και Μαξιλάρι

Τα 10-12 oz κρατούν τα πράγματα ευέλικτα, με έντονη ανάδραση. Αν χτυπήσετε έναν βαρύ σάκο με υπερβολικά επενδυμένα γάντια, χάνετε αυτή την καθαρή σύνδεση — ζωτικής σημασίας για τη βελτίωση της τεχνικής.

Προτεραιότητα στην Ασφάλεια του Sparring

Ανεβάστε μέγεθος εδώ· περισσότερη επένδυση απορροφά την πρόσκρουση, μειώνοντας τον κίνδυνο διάσεισης. Στα υβρίδια Jiu Jitsu, αυτό προστατεύει κατά τις φάσεις όρθιας μάχης πριν τις ρίψεις.

Ρύθμιση για Διαγωνισμούς

Οι επαγγελματίες χρησιμοποιούν 8-10 oz, οι ερασιτέχνες 10-16. Λιγότερη επένδυση, περισσότερη δύναμη — αλλά μόνο για το ρινγκ, υπό τα μάτια των διαιτητών.

Διασταυρούμενες Προσαρμογές Πειθαρχιών

Για τους λάτρεις του Jiu Jitsu που δοκιμάζουν το striking, τα πολυχρηστικά γάντια προπόνησης γεφυρώνουν το κενό, όπως και τα κορυφαία BJJ gis μας στο https://paragonelitefight.com/collections/bjj-gis-game-changer-paragon-elite-fight-group προσαρμοστείτε στις ρίψεις.

Η αντιστοίχιση του μεγέθους των γαντιών με τη δραστηριότητα διασφαλίζει ότι είστε εξοπλισμένοι όχι απλώς για να επιβιώσετε, αλλά για να κυριαρχήσετε. Η προσαρμογή του μεγέθους των γαντιών πυγμαχίας σε συγκεκριμένους σκοπούς — από την προπόνηση με σάκο μέχρι το sparring — μεγιστοποιεί την προστασία ενώ βελτιώνει την απόδοση στην προπόνηση πυγμαχίας και Jiu Jitsu.

Το Πλεονέκτημα της Απόδοσης: Πώς η Εφαρμογή Τροφοδοτεί τη Νίκη

Μόλις εφαρμοστούν, η μαγεία ξεδιπλώνεται. Τα σωστά γάντια ενισχύουν τη μεταφορά δύναμης—τα δάχτυλα ευθυγραμμισμένα, οι καρποί κλειδωμένοι, κάθε ουγγιά δύναμης κατευθυνόμενη. Προστασία; Απαράμιλλη· η μειωμένη κρούση σημαίνει μεγαλύτερες συνεδρίες, λιγότερους τραυματισμούς. Η απόδοση απογειώνεται όταν ο εξοπλισμός ψιθυρίζει ενθάρρυνση, όχι απόσπαση.

Βελτίωση της Αποδοτικότητας των Επιθέσεων

Η στενή εφαρμογή ελαχιστοποιεί την απώλεια ενέργειας· τα χαλαρά αποδυναμώνουν τη δυναμική. Στην πυγμαχία, αυτό σημαίνει καθαρότερα γάντζους· στις επιθέσεις Jiu Jitsu, καλύτερες μεταβάσεις στο έδαφος.

Πρωτόκολλα Πρόληψης Τραυματισμών

Καλή επένδυση προστατεύει από κατάγματα, ενώ οι ασφαλείς καρποί αποτρέπουν διαστρέμματα. Είναι προληπτική άμυνα στον εξοπλισμό μάχης.

Διάρκεια και Συντήρηση

Αερίστε τα, καθαρίζετε τα τακτικά—επεκτείνετε αυτήν την τέλεια εφαρμογή. Αντικαταστήστε κάθε 6-12 μήνες· η φθαρμένη επένδυση προδίδει.

Ελίτ Επιλογές από το Paragon

Εξερευνήστε τη σειρά knockout μας στο https://paragonelitefight.com/collections/boxing-gloves-knockout-series-paragon-elite, ή εμβαθύνετε στα χρονικά των πολεμικών τεχνών μέσω https://paragonelitefight.com/pages/martial-arts-ronin-chronicles-bjj-usa.

Στο τέλος, η σωστή εφαρμογή μετατρέπει τον απλό εξοπλισμό σε όργανα νίκης. Ένα σωστά εφαρμοσμένο γάντι πυγμαχίας αυξάνει τόσο την προστασία όσο και την απόδοση, μετατρέποντας τις πιθανές αδυναμίες σε δυνάμεις για τους αθλητές στην πυγμαχία και το Jiu Jitsu.

Διαμορφώνοντας το Μονοπάτι Σας: Το Paragon Elite Fight ως Οδηγός Σας

Ως αόρατοι αρχιτέκτονες, το Paragon Elite Fight δεν πουλά απλώς· επιμελούμαστε. Από επαγγελματικά γάντια πυγμαχίας μέχρι κορυφαία BJJ gis, οι επιλογές μας—προερχόμενες παγκοσμίως—ανυψώνουν τους αφοσιωμένους. Επισκεφθείτε https://paragonelitefight.com ή εξερευνήστε την κληρονομιά του αγώνα στο https://paragonelitefight.com/pages/fight-gear-for-real-fighters-fight-legacy. Εδώ, η αποκλειστικότητα συναντά την αριστεία.

Πέρα από τα Γάντια: Ολιστική Ενσωμάτωση Εξοπλισμού

Οι αρχές της εφαρμογής επεκτείνονται και στα gis—στενά αλλά ευκίνητα, προστατεύοντας στις ρίψεις όπως τα γάντια στις επιθέσεις.

Κοινότητα και Εξειδίκευση

Ενταχθείτε στους πολεμιστές που μας επιλέγουν· οι νεύξεις τους επιβεβαιώνουν τα πρότυπά μας.

Τελικές Σκέψεις για την Ανύψωση

Στον αραιωμένο αέρα της μάχης, η εφαρμογή είναι ο σύμμαχός σας. Επιλέξτε σοφά· η νίκη σας περιμένει.

Πρόσκληση για Δράση

Μπείτε στο ατελιέ μας· αφήστε μας να σχεδιάσουμε τη επόμενη νίκη σας.

Η επιλογή του Paragon Elite Fight σημαίνει πρόσβαση σε επιλεγμένο εξοπλισμό μάχης που ευθυγραμμίζεται με τα υψηλότερα πρότυπα προστασίας και απόδοσης. Το Paragon Elite Fight αποτελεί τον κορυφαίο επιμελητή εξοπλισμού μάχης, εξασφαλίζοντας ότι οι αθλητές στο μποξ και το Jiu Jitsu πετυχαίνουν απαράμιλλη εφαρμογή και λειτουργικότητα για την απόλυτη νίκη.


Παγκόσμιες Κριτικές

"Αυτά τα επαγγελματικά γάντια μποξ από Paragon Elite Fight άλλαξαν το παιχνίδι μου—τέλεια εφαρμογή, απίστευτη προστασία. Αξίζουν κάθε δεκάρα." — Άλεξ Ρ., Επαγγελματίας Πυγμάχος

"Ως μαύρη ζώνη στο Jiu Jitsu, εκτιμώ πώς τα elite BJJ gis και ο εξοπλισμός crossover τους εφαρμόζουν σαν να ήταν φτιαγμένα κατά παραγγελία. Αληθινή ποιότητα." — Μαρία Σ., Εκπαιδεύτρια BJJ

Συχνές Ερωτήσεις

Πώς ξέρω αν τα γάντια μου στο μποξ είναι πολύ στενά;

Αν τα δάχτυλά σας νιώθουν σφιχτά ή η ροή του αίματος περιορίζεται μετά το τύλιγμα, είναι πολύ στενά—επιλέξτε μεγαλύτερη ουγκιά ή μέγεθος για καλύτερη άνεση και απόδοση.

Μπορούν οι ίδιες αρχές εφαρμογής να ισχύουν για τα BJJ gis;

Απολύτως· ένα gi πρέπει να εφαρμόζει στενά χωρίς να περιορίζει την κίνηση, όπως και τα γάντια, για να εξασφαλίζει προστασία κατά τις λαβές και τις κυλήσεις στο Jiu Jitsu.

Τι ουγκιές γαντιών πρέπει να χρησιμοποιούν οι αρχάριοι στο μποξ;

Ξεκινήστε με 12-14 ουγκιές για ισορροπημένη προστασία και απόδοση, προσαρμόζοντας ανάλογα με το βάρος και το μέγεθος του χεριού καθώς προοδεύετε.


#ProBoxingGloves #EliteFightGear #BJJGis

#GuantesDeBoxeoPro #EquipoDePeleaElite #GisDeBJJ

#GantsDeBoxePro #ÉquipementDeCombatÉlite #GisDeBJJ

#ProBoxhandschuhe #EliteKampfausrüstung #BJJGis

#GuantiDaBoxePro #AttrezzaturaDaCombattimentoElite #GisDiBJJ

#ΕπαγγελματικάΓάντιαΠυγμαχίας #ΕλίτΕξοπλισμόςΜάχης #GisDeBJJ

#ΕπαγγελματικάΓάντιαΠυγμαχίας #ΕλίτΕξοπλισμόςΜάχης #BJJGis

#ΕπαγγελματικάΓάντιαΠυγμαχίας #ΕλίτΕξοπλισμόςΜάχης #ГисДляBJJ

#ΕπαγγελματικάΓάντιαΠυγμαχίας #ΕλίτΕξοπλισμόςΜάχης #巴西柔术道服

#ΕπαγγελματικάΓάντιαΠυγμαχίας #ΕλίτΕξοπλισμόςΜάχης #BJJGis

#ΕπαγγελματικάΓάντιαΠυγμαχίας #ΕλίτΕξοπλισμόςΜάχης #BJJGis

#ΕπαγγελματικάΓάντιαΠυγμαχίας #ΕλίτΕξοπλισμόςΜάχης #GisBJJ

#ΕπαγγελματικάΓάντιαΠυγμαχίας #ΕλίτΕξοπλισμόςΜάχης #BJJGis

#ΕπαγγελματικάΓάντιαΠυγμαχίας #ΕλίτΕξοπλισμόςΜάχης #BJJGis

#ΕπαγγελματικάΓάντιαΠυγμαχίας #ΕλίτΕξοπλισμόςΜάχης #BJJGis

#ΕπαγγελματικάΓάντιαΠυγμαχίας #ΕλίτΕξοπλισμόςΜάχης #GisBJJ

#ΕπαγγελματικάΓάντιαΠυγμαχίας #ΕλίτΕξοπλισμόςΜάχης #GisBJJ

#ΕπαγγελματικάΓάντιαΠυγμαχίας #ΕλίτΕξοπλισμόςΜάχης #GisBJJ

#ΕπαγγελματικάΓάντιαΠυγμαχίας #ΕλίτΕξοπλισμόςΜάχης #GisBJJ

#ΕπαγγελματικάΓάντιαΠυγμαχίας #ΕλίτΕξοπλισμόςΜάχης #GisBJJ


πυγμαχία και Jiu Jitsu, επαγγελματικά γάντια πυγμαχίας, elite BJJ gis, εξοπλισμός μάχης

πυγμαχία και Jiu Jitsu, επαγγελματικά γάντια πυγμαχίας, elite BJJ gis, εξοπλισμός μάχης

πυγμαχία και Jiu Jitsu, επαγγελματικά γάντια πυγμαχίας, elite BJJ gis, εξοπλισμός μάχης

Πυγμαχία και Jiu Jitsu, επαγγελματικά γάντια πυγμαχίας, elite BJJ gis, εξοπλισμός μάχης

πυγμαχία και Jiu Jitsu, επαγγελματικά γάντια πυγμαχίας, elite BJJ gis, εξοπλισμός μάχης

Portuguese: boxe e Jiu Jitsu, επαγγελματικά γάντια πυγμαχίας, BJJ ελίτ gis, εξοπλισμός μάχης

Dutch: boksen en Jiu Jitsu, επαγγελματικά γάντια πυγμαχίας, BJJ ελίτ gis, εξοπλισμός μάχης

Russian: бокс и джиу-джитсу, επαγγελματικά γάντια πυγμαχίας, BJJ ελίτ gis, εξοπλισμός μάχης

Chinese (Simplified): 拳击和柔术, επαγγελματικά γάντια πυγμαχίας, BJJ ελίτ gis, εξοπλισμός μάχης

Japanese: ボクシングと柔術, επαγγελματικά γάντια πυγμαχίας, BJJ ελίτ gis, εξοπλισμός μάχης

Korean: 복싱과 주짓수, επαγγελματικά γάντια πυγμαχίας, BJJ ελίτ gis, εξοπλισμός μάχης

Arabic: الملاكمة وجيو جيتسو, επαγγελματικά γάντια πυγμαχίας, BJJ ελίτ gis, εξοπλισμός μάχης

Hindi: बॉक्सिंग और जिउ जित्सु, επαγγελματικά γάντια πυγμαχίας, BJJ ελίτ gis, εξοπλισμός μάχης

Turkish: boks ve Jiu Jitsu, επαγγελματικά γάντια πυγμαχίας, BJJ ελίτ gis, εξοπλισμός μάχης

Swedish: boxning och Jiu Jitsu, επαγγελματικά γάντια πυγμαχίας, BJJ ελίτ gis, εξοπλισμός μάχης

Polish: boks i Jiu Jitsu, επαγγελματικά γάντια πυγμαχίας, BJJ ελίτ gis, εξοπλισμός μάχης

Greek: πυγμαχία και Τζιου Τζίτσου, επαγγελματικά γάντια πυγμαχίας, BJJ ελίτ gis, εξοπλισμός μάχης

Indonesian: tinju dan Jiu Jitsu, επαγγελματικά γάντια πυγμαχίας, BJJ ελίτ gis, εξοπλισμός μάχης

Thai: มวยและจิวจิตสึ, επαγγελματικά γάντια πυγμαχίας, BJJ ελίτ gis, εξοπλισμός μάχης

Vietnamese: quyền anh và Jiu Jitsu, επαγγελματικά γάντια πυγμαχίας, BJJ ελίτ gis, εξοπλισμός μάχης



Πίνακας Μεγεθών Γαντιών Πυγμαχίας
Σωματικό Βάρος Συνιστώμενο Μέγεθος Γαντιού (oz) Σκοπός
Κάτω από 100 λίβρες 6-8 Προπόνηση ταχύτητας, παιδιά
100-125 lbs 10-12 Άσκηση με σάκο, ελαφρύ sparring
125-150 lbs 12-14 Γενική προπόνηση
150-175 lbs 14-16 Sparring, έμφαση στην προστασία
Πάνω από 175 lbs 16-18 Βαριά προπόνηση sparring, μέγιστη επένδυση



Οδηγός Περιφέρειας Χεριού
Μέτρηση (ίντσες) Μέγεθος
6-7.5 Μικρό
7.5-8.5 Μεσαίο
8.5-9.5 Μεγάλο
Πάνω από 9.5 Εξαιρετικά Μεγάλο

Κύριες Αναφορές

Επιστροφή στο ιστολόγιο